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2020

• 22 Septemberक्या ज्यादा व्हे प्रोटीन लिवर और किडनी खराब कर देता है
• 20 Septemberमेरे ट्राइसेप्स पर फैट है उसे बिल्कुल क्लियर कैसे करूं
• 2 Septemberमर्दाना ताकत बढ़ाने वाली टॉप 5 एक्सरसाइज
• 2 Septemberक्रिएटिन लेने का सही समय क्या है, वर्कआउट से पहले या बाद में
• 31 Augustदो महीने में चार किलो वजन कैसे कम करूं
• 12 Augustमसल्स बनाने के लिए कितनी कैलोरी चाहिए
• 3 Augustबाइसेप्स 16 इंच का कैसे बनाऊं
• 21 Julyकिसी अच्छे व्हे प्रोटीन का नाम बताएं
• 5 Julyमेरे मसल्स की ग्रोथ अटक गई है क्या करूं
• 28 Juneवजन घटाने के लिए एक टफ और एक आसान डाइट चार्ट
• 26 Juneबाबा रामदेव की दवा रोक लगाने वाले डॉक्टर को हटाने की खबर फर्जी निकली
• 23 Juneबॉडी मेनटेन करने के लिए सस्ती डाइट बताएं
• 30 Aprilकोई जल जाए तो कैसे बचाएं और क्या प्राथमिक उपचार दें
• 29 Aprilकोरोना : मोदी ने कनाडा के प्रधानमंत्री का आभार जताया
• 29 Aprilलॉकडाउन में मसल्स का साइज कैसे बचाएं
• 28 Aprilकोराना : इंडोनेशिया ने मदद करने पर मोदी से कहा शुक्रिया
• 28 Aprilटायफायड के लक्षण और उसमें खानपान
• 28 Aprilकब तक गलत ढंग से करेंगे बारबेल फ्रंट रेज़, सही तरीका जानें
• 27 Aprilवायरस से लड़ने के लिए प्रतिरोधक क्षमता कैसे बढाएं
• 27 Aprilप्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने कोरोना पर कहा, हमें अब आगे का सोचना होगा
• 26 Aprilबॉडी बिल्डिंग का सुपर फूड है उबला अंडा
• 26 Aprilबड़े बाइसेप्स बनाने का बेरहम 3बी सूत्र
• 24 Aprilमसल्स मजबूत और आंतों को दुरुस्त बनाता है काला चना
• 24 Aprilमन में कोई सवाल या शंका है तो हमसे पूछें, कोई फीस नहीं
• 24 April100 ग्राम राजमा यानी प्रोटीन और आयरन का महासंगम
• 22 Aprilसौ ग्राम मूंगफली में कितना प्रोटीन होता है
• 22 Aprilबड़े ट्रैप्स बनाने की टॉप कसरतें और टिप्स- भाड़ में गई फॉर्म
• 6 JanuaryHimalaya Quista Pro के बारे में सबकुछ जानें

2019

• 23 October6 महीने लगे पहलवान से बॉडी बिल्डर बनने में – Lean body transformation
• 9 Octoberक्रिएटिन के 10 लाभ सबूत के साथ 
• 9 OctoberBoldenone की डोज, साइकिल और साइड इफेक्ट
• 26 September15 तरीकों से बढ़ाएं रनिंग स्टैमिना और स्पीड
• 22 Septemberजिम जाने का सबसे अच्छा समय क्या है सुबह या शाम ?
• 21 Septemberलीन बॉडी बनाने के लिए डाइट चार्ट
• 31 August5 लाभ जिनकी वजह से व्हे प्रोटीन पर फिदा हैं बॉडी बिल्डर
• 28 Augustव्हे प्रोटीन लेने की सही उम्र क्या है ?
• 21 Augustवजन बढ़ाने के लिए शाकाहारी डाइट चार्ट –Weight Gain vegetarian Diet Chart in Hindi
• 28 July25 दिन में वजन बढ़ा देेगा ये डाइट चार्ट
• 9 JuneGHRP 6 के लाभ और साइड इफेक्ट
• 29 Maywhey protein, Bcaa या Weight gainer कौन सा प्रोडक्ट लूं?
• 17 Aprilमुझे अपनी बाइसेप्स का साइज गेन करना है
• 12 Marchआपकी बॉडी प्रोटीन का पूरा इस्तेमाल कर पाएगी, अपनाएं ये 8 टिप्स
• 7 Marchमैंने बॉडी बिल्डिंग में बहुत कुछ कमाया और सबकुछ गंवा दिया
• 25 Februaryबॉडी बिल्डिंग फोटोशूट में नसें और मसल्स कैसे उभारें
• 14 Februaryक्रॉसफिट ट्रेनिंग के फायदे और उसका शेड्यूल

2018

• 15 Octoberइसी मौसम में बनता है चांदनी का पानी यानी हंसोदक जल, देता है कई फायदे
• 9 OctoberBCAA कब और कितना लेना चाहिए
• 25 Septemberपुरुषों के लिए वजन बढ़ाने और सेहत बनाने के खास टिप्स
• 22 Septemberक्रिएटिन पानी के साथ लें या जूस के साथ
• 12 Augustकैसे बॉडी बनाते हैं प्रोफेशनल बॉडी बिल्डर, जानें खुद उनकी जुबानी
• 10 JulyMilk thistle के बारे में सबकुछ जानें
• 1 July100 ग्राम बादाम में कि‍तना प्रोटीन होता है ?
• 1 JulyPeanut Butter बॉडी बिल्डिंग में सुपरफूड का काम करता है
• 28 June100 ग्राम चि‍कन ब्रेस्ट में कि‍तना प्रोटीन होता है?
• 23 Juneनियासिन के लाभ और साइड इफेक्ट
• 22 JuneLean Body-20 सबसे खास नि‍यम
• 18 JuneZMA – क्या है और कैसे काम करता है ?
• 12 Juneसरकार ने जारी कि‍या नेशनल हेल्थ हेल्पलाइन नंबर
• 11 Juneएक अंडे में कितना प्रोटीन होता है? 6 ग्राम
• 3 Juneमोटा होने का पाउडर घर पर कैसे बनायें?
• 3 JuneBiceps बनाने के लि‍ए क्या खाएं?
• 27 Mayनकली प्रोटीन की पहचान कैसे करें? 11 तरीके
• 27 MayGlutamine : कब लेना चाहिए ग्लूटामाइन ताकि पूरा फायदा मिले?
• 21 MayCreatine कब और कि‍तना लेना चाहि‍ए?
• 20 Mayसबसे ज्यादा प्रोटीन कि‍समें होता है?
• 18 Mayमोटापा कम करने वाला बेस्ट इंजेक्शन कौन सा है ?
• 16 Mayव्हे प्रोटीन पानी में लेना चाहि‍ए या दूध में
• 12 Mayबीसीएए क्या होता है और किस काम आता है ये पाउडर
• 12 Mayग्लूटामाइन क्या है और किस काम आता है ये पाउडर
• 12 Mayक्रिएटिन क्या होता है किस काम आता है ये पाउडर
• 21 Aprilएक दिन में कितना प्रोटीन लेना चाहिए
• 12 AprilCitrulline Malate का बॉडी बिल्डिंग में यूज, डोज और फायदे
• 3 Aprilबदल चुका है मौसम, अब से लेकर 15 मई तक क्या खाएं और क्या न खाएं
• 31 Marchसिक्स पैक एब्स बनाने के लिए प्रोफेशनल डाइट चार्ट
• 2 Marchजिम करने के बाद डाइट में क्या खाएं
• 11 Februaryरनिंग स्टैमिना व स्पीड बढाऩे के लिए क्या खाएं और क्या करें
• 5 FebruarySteroids को बॉडी से wash out कैसे करें
• 26 Januaryइन दो तरीकों से 50% तक बढ़ा सकते हैं स्टेमिना
• 21 JanuaryL-carnitine के लाभ, साइड इफेक्ट और डोज की पूरी जानकारी

2017

• 31 DecemberMuscleblaze whey gold के लाभ, साइड इफेक्ट और डोज की पूूरी जानकारी
• 28 Decemberफैट घटाने के लिए फ्री में पाएं डाइट चार्ट
• 26 DecemberOn Gold standard 100% Whey Protein Isolate के बारे में सब जानें
• 24 DecemberArimidex- Anastrozole का बॉडी बि‍ल्डिंग में यूज डोज और साइड इफेक्ट
• 17 DecemberMotapa kam karne ke liye kya khaye full information
• 17 DecemberJaldi mota hone ke gharelu tarike kya hain
• 17 DecemberHeight kaise badhaye full information
• 9 NovemberMax one steroid की डोज साइकिल और साइड इफेक्ट
• 5 Novemberघर पर बनाएं 3 तरह के शाकाहारी प्रोटीन फूड सप्लीमेंट
• 1 Novemberइस खीर को खाने से बढ़ती है ताकत, बनाना भी है आसान
• 29 Octoberबॉडी बनाने के बेस्ट तरीके और सीक्रेट टिप्स जानें
• 21 Octoberसिक्स पैक एब्स बनाने के टॉप 10 टिप्स बताएं
• 20 Octoberबॉडी कैसे बनाएं टॉप 4 टिप्स और तरीके यहां पाएं
• 18 OctoberSix Pack Abs Ki Best Exercise Top 10
• 14 OctoberMota Hone ke Liye Kya khaye
• 13 OctoberPet Kam Karne Ke Gharelu Tarike kya hain
• 12 OctoberBody Banane Ke Desi Nuskhe Konse Hain
• 12 Octoberलाल लंगोट बांधने के 5 बड़े फायदे जानकर चौंक जाएंगे आप
• 9 October5 एक्सरसाइज जो बढ़ाती हैं पावर और बनाती हैं मर्द
• 7 OctoberBody Banane Ke Liye Best Protein Powder Konsa Hai
• 7 OctoberGreen Tea Ke Kya Side Effects hote hain
• 7 OctoberWhey Protein Ke Kya Side Effects Hote Hain
• 5 OctoberMota Hone Ke Best Gharelu Tarike (Secret Tips)
• 30 SeptemberSix pack abs kaise banaye puri information
• 30 SeptemberBody banane ke liye Ayurvedic Medicine batao
• 30 SeptemberBade Biceps banane ki best exercise konsi hai
• 28 SeptemberGaining ke liye Kon sa supplement lena chahiye
• 27 SeptemberWeight badhane ke liye kya karun konsa protein lun
• 24 SeptemberLean body bnane ke liye konse workout karu
• 24 SeptemberExercise din ko kare yaa raat ko
• 24 SeptemberTermin injection ke kya side effect hain
• 23 Septemberजिम में एक्सरसाइज के दो सेट के बीच कितना रेस्ट करें
• 21 SeptemberGokshura के बॉडी बिल्डिंग में फायदे और साइड इफेक्ट
• 19 Septemberलीन बॉडी बनाने वाले 7 बेस्ट स्टेरॉइड के नाम और काम
• 18 September60 दिन में सिक्स पैक एब्स बनाने के लिए डाइट चार्ट
• 13 Septemberग्रीन टी के 9 बड़े साइड इफेक्ट
• 8 Septemberबिना जिम के घर पर बॉडी कैसे बनाएं
• 7 Septemberबॉडी बनाने के 22 बेस्ट प्रोफेशनल टिप्स
• 5 SeptemberIron | आयरन बढ़ाने वाले टॉप 10 फूड
• 5 Septemberहैवी बॉडी बनाने वाले टॉप 10 फूड
• 3 SeptemberVitamin D को बढ़ाने वाले टॉप 10 फूड
• 2 Septemberगारंटी से वजन बढ़ाने के 10 बेस्ट और फास्ट घरेलू तरीके
• 28 August60 दिन में मोटापा और पेट कैसे कम करें
• 24 Augustक्या सच में सेब का सिरका फैट कम करता है
• 23 Augustहाई प्रोटीन के चलते हो गई बॉडी बिल्डर की मौत
• 20 Augustक्या सिर्फ हैवी वेट लगाने से ही बड़े मसल्स बनेंगे ?
• 20 Augustप्रोटीन एक्स के 6 बड़े साइड इफेक्ट जानें
• 17 August6 महीने में लंबाई बढ़ाने के बेस्ट तरीके (Top tips)
• 12 Augustडायबिटीज| कारण, लक्षण और घरेलू इलाज व परहेज
• 3 Augustदिमाग कैसे तेज करें जानें 22 तरीके
• 31 JulyTestosterone | टेस्टोसटेरोन बढ़ाने वाले टॉप 10 फूड
• 14 Julyरायपुर के संजू को जीत की बधाई, टीम Bodylab को भेजा ये मैसेज
• 6 Julyकच्चे अंडे या उबले अंडे खाने के नुकसान और फायदे
• 10 Juneदिल का दोस्त और सेहत का साथी है सरसों का तेल
• 10 Juneएक दिन में कितना सोयाबीन खाना चाहिए
• 5 Juneदिल्ली में 12 साल के बच्चे कर रहे हैं नशा : रिपोर्ट
• 4 JuneClenbuterol का बॉडी बिल्डिंग में यूज, डोज और साइड इफेक्ट
• 29 Mayलीन बॉडी में मदद करने वाले टाॅप 10 फूड
• 22 MayLeg press एक्सरसाइज आसान है इसलिए लोग करते हैं ये 5 बड़ी गलतियां
• 18 Mayबॉडीबिल्डिंग में गेनिंग के लिए होता है अश्वगंधा और शतावरी का इस्तेमाल, जानें इसकी डोज और साइड इफेक्ट
• 11 MayNiacin का बॉडीबिल्डिंग में यूज, डोज और साइड इफेक्ट्स
• 4 Mayबीसीएए के साइड इफेक्ट और उनसे बचने का तरीका जानें
• 4 Mayहेल्दी रहने के 20 आसान से उपाय
• 2 Maysciatica | साइटिका ठीक करने के 3 घरेलू नुस्खे
• 30 Aprilरनिंग स्टैमिना और स्पीड कैसे बढ़ाएं
• 29 Aprilऐसा लेप जो हर तरह की सूजन में आराम पहुँचाए
• 26 Aprilदिनभर तरोताजा बने रहने के लिए करें ये 8 काम
• 25 Aprilमसल्स की गेनिंग के लिए कैसे करें एक्सरसाइज कितने हों रैप और सेट
• 24 AprilDiarrhea | डायरिया से कैसे बचें और हो जाने पर क्या करें
• 22 Aprilहीट स्ट्रोक (लू लगना) से कैसे बचें
• 21 Aprilडी कोल्ड टोटल और कॉम्बि‍फ्लेम, टेस्ट में खरी नहीं उतरी
• 20 Aprilअचानक गर्मी लगना दिल की बीमारी के संकेत
• 19 Aprilताजे फलों को खाने से घटता है डायबिटीज का डर
• 17 Aprilइन चीजों को खाने पीने से कम होता है कोलेस्ट्रॅाल
• 17 Aprilएलोवेरा जूस ऐसे पियें तब होगा फायदा
• 11 Aprilबड़े बाइसेप्स बनाने की बेस्ट एक्सरसाइज जानें
• 3 AprilArthritis | गठिया की बीमारी ठीक करने के 12 घरेलू उपाय
• 2 Aprilवजन बढ़ाने के लिए क्या खाएं पूरी जानकारी यहां पाएं
• 2 Aprilचीन के डॉक्टरों ने हाथ पर कान उगाया और फिर ट्रांसप्लांट कर दिया
• 28 MarchBeta or ladka paida karne ke gharelu nuskhe
• 24 MarchDexona | वजन बढ़ाने में डेक्सोना का मिसयूज और साइड इफेक्ट
• 22 Marchजल्दी वजन बढ़ाने के लिए सस्ती शाकाहारी डायट
• 18 Marchवसंत के मौसम में क्या खाएं और किनसे परहेज करें
• 11 Marchतेजी से मोटापा कम करने के लिए डाइट में क्या और कितना खाना चाहिए
• 4 Marchइस शख्स को पूरा देश जानता है क्या आप पहचान सकते हैं ?
• 1 Marchप्रोटीनेक्स पाउडर के 10 लाभ और यूज करने का तरीका जानें
• 24 FebruaryHardcore Hot Gym Girls
• 20 Februaryजिम का वर्कआउट शेड्यूल कब कैसे और क्यों बदलें
• 5 Februaryकैंसर की वजह बनने वाले 15 फूड जिनको आप रोज इस्तेमाल करते हैं
• 4 Februaryसीना चौड़ा करने के लिए 3 बेस्ट एक्सरसाइज और 9 जरूरी बातें जानें
• 28 Januaryफल व सब्जियों पर लगे कैमिकल और पेस्टीसाइड्स को साफ करने के बेस्ट तरीके
• 26 Januaryबॉडी बनाने या वजन घटाने के लिए जिम करने का सही वक्त क्या है ? सुबह या शाम
• 23 Januaryमहिलाओं को मर्दों से ज्यादा क्यों सोना चाहिए ?
• 21 Januaryमहि‍ला का बीपी बता देगा कि‍ वो लड़की को जन्म  देगी या लड़के को
• 8 Januaryशाकाहारी प्रोटीन से भरे 12 फूड जो बॉडी बनाने में करेंगे मदद
• 3 Januaryलहसुन और दूध से कायाकल्प पूरे साल रखेगा निरोगी
• 1 Januaryखांसी ठीक करने का आयुर्वेदिक इलाज व 10 घरेलू नुस्खे 

2016

• 22 Decemberग्रीन कॉफी के 7 प्रमुख साइड इफेक्ट और उसके फायदे जानें
• 4 December21 Basic Bodybuilding टिप्स जिम जाने वालों के लिए
• 24 Novemberक्रिएटिन के 6 साइड इफेक्ट
• 20 Novemberव्हे प्रोटीन पाउडर के 10 प्रमुख साइड इफेक्ट और उनसे बचने के तरीके जानें
• 15 Novemberपेट में गैस और एसिडिटी दूर करने के 10 घरेलू इलाज
• 14 November3 महीने में बॉडी और मजबूत मसल्स कैसे बनायें
• 12 Novemberईरानी हल्क साजाद की तस्वीरें जिन्हें देखकर ये समझ नहीं आता कि इतने हैवी साइज पर भी पेट कैसे काबू में है
• 8 November3 महीने में बिना जिम जाये घर पर वर्कआउट से सिक्स पैक एब्स कैसे बनायें
• 1 November18 साल के बाद भी तेजी से लंबाई बढ़ाने के 10 उपाय
• 29 Octoberहेल्थ बनाने के टॉप टिप्स और जिम से जुड़े 25 सवाल
• 28 October2 महीने में ब्रेस्ट का साइज बढ़ाने के 10 बेस्ट घरेलू उपाय
• 24 Octoberफिटनेस और बॉडी के ये टिप्स करेंगे मसल्स बनाने में मदद
• 23 Octoberजिम और डाइट के 20 टिप्स
• 18 Octoberवजन बढ़ाने की कैप्सूल और मेडिसिन की डोज और 10 साइड इफेक्ट 
• 15 Octoberस्टेरॉयड सही आहार के साथ ही काम करेंगे
• 11 Octoberमाइग्रेन के तेज सिरदर्द को ठीक करने के 10 घरेलू उपचार के साथ कारण और लक्षण जानें
• 10 Octoberलीन बॉडी बनाने में क्रेटीन की क्या जरूरत
• 9 Octoberमोटे कंधों के लिये लाइंग वन आर्म लेटरल रेज कैसे करें
• 7 Octoberलीन बॉडी बनायेंगे तो बहुत पतले नजर आयेंगे
• 3 Octoberडाइट उम्दा रखें तभी होगी गेनिंग, सपलीमेंट के भरोसे न रहें
• 30 Septemberशरद ऋतु में क्या खायें और किन चीजों से परहेज करें
• 29 Septemberबीसीएए लूं या प्रोटीन, मसल्स बनाने के लिए क्या करूं
• 27 Septemberएंडूरा मास के 14 साइड इफेक्ट
• 24 Septemberप्रोटीन का आधा फैट लें ताकि मसल्स का साइज बढ़े
• 20 September60 दिन में बिना जिम जाये घर पर 3 एक्सरसाइज से ट्राइसेप्स कैसे बनायें
• 18 Septemberबॉडी बनाने के लिए एक दिन में कितने अंडे खा सकते हैं
• 11 Septemberफैट घटाते हुए मसल्स कैसे बनायें
• 8 Septemberनाड़ी शोधन प्राणायाम का सही तरीका और लाभ
• 7 Septemberएब्स के साथ हैवी बॉडी कैसे बनेगी
• 7 Septemberवजन बढ़ाने और 2 महीने में मोटा होने के लिए भारतीय डाइट चार्ट
• 6 Septemberईरानी हल्क साजाद को डॉक्टर ने बोला था तुम्हारा टाइम खत्म
• 5 Septemberस्टेरायड जहर है इसके बिना भी बॉडी बन सकती है
• 3 SeptemberL Arginine | आर्जिनाइन की डोज, इस्तेमाल और साइड इफैक्ट
• 2 Septemberकितना प्रोटीन लेना चाहिए मसल्स बनाने के लिए
• 27 Augustमसल्स एेसे बनेंगे ; जवाब 18 से 19 अगस्त
• 27 Augustबॉडी बनाने से जुड़े आपके सवालों का स्वागत है
• 26 AugustDengue | डेंगू का देसी इलाज
• 24 Augustवजन घटाने के लिए डाइट चार्ट 11 नुस्खों के साथ
• 21 Augustसप्लीमेंट न लें, 15 से 17 अगस्त तक के सवाल
• 21 Augustमहिलाएं सपने में देखती हैं धोखा और मर्द देखते हैं मौज
• 20 Augustकैसे करें पुली पुश डाउन
• 17 Augustवजन कैसे बढ़ेगा, 4 से 14 अगस्त तक के सवाल
• 12 Augustमुंहासे मिटाने के 17 घरेलू तरीके और पिंपल का आयुर्वेदिक इलाज
• 11 Augustफैट ऐसे घटेगा | 28 जुलाई से 4 अगस्त तक सवाल
• 10 Augustबिना जिम जाये 2 महीने में 3 एक्सरसाइज से घर पर चेस्ट कैसे बनायें
• 6 Augustबॉडी को रेस्ट दें | सवाल 21 से 27 जुलाई
• 5 Augustनकली प्रोटीन पाउडर का इस्तेमाल किया है आपने
• 31 Julyबॉडी कैसे बनाऊं, 15 से 20 जुलाई तक के सवाल
• 19 Julyबरसात में खानपान कैसा हो
• 19 Julyप्रोटीन लूं या गेनर ; 10 से 14 जुलाई तक के सवाल
• 12 Julyबॉडीबिल्डिंग टिप्स|4 से 9 जुलाई तक के सवाल
• 10 Julyवजन कैसे बढ़ायें 7 सुपर टिप्स यहां पाएं
• 8 Julyकेरल सरकार ने लगाया फैट टैक्स
• 8 Julyचेस्ट बनाने के लिए बटरफ्लाई कैसे करें
• 5 Julyबॉडी बनाने से जुड़े 25 जून से 3 जुलाई तक के सवाल
• 3 Julyनकली फूड सप्लीमेंट की फैक्ट्री पकड़ी
• 30 Juneबॉडी बनाने के लिए डाइट में क्या और कितना खायें
• 27 Juneबनायें सेहत, 20 से 25 जून तक के सवाल
• 26 Juneघर पर बाइसेप्स कैसे बनायें
• 24 Juneमसल्स बनाने का विज्ञान, 12 से 19 जून तक के सवाल
• 21 Juneमसल्‍स बनाएं मनचाहे, 6 से 11 जून तक के सवाल
• 16 Juneकलाई की कसरत, रिवर्स रिस्ट कर्ल करने का सही तरीका
• 11 Juneबॉडी बनाने के सूत्र, 30 मई से 5 जून तक के सवाल
• 9 June15 फीसदी बड़ा हो रहा है एक हाथ का अंगूठा
• 8 Juneदेसी घी के 5 लाभ और ताकत के 3 नुस्खे
• 3 Juneसेहत और कसरत के सवाल, 23 से 29 मई
• 30 Mayसप्लीमेंट में कितना प्रोटीन पाउडर कब और कैसे लेना चाहिये
• 28 Mayकैसा हो खानपान, 16 मई से 15 जुलाई तक
• 26 Mayबॉडी बिल्‍डिंग की बातें; 16 से 22 मई तक के सवाल
• 24 Mayबॉडी बनाने के तरीके | 10 से 15 मई तक के सवाल
• 21 Mayलू लग जाने पर क्या करें और इससे कैसे बचें
• 19 MayTop bodybuilding tips in hindi, 6th to 9th may
• 17 Mayट्राइसेप्स की 3 एक्सरसाइज जो बढ़ाएंगी साइज
• 15 MayBody banane ke tips 29 April se 5 May
• 12 Mayलड़कियों को जिम में लड़कों जैसी ट्रेनिंग क्यूं करनी चाहिए ?
• 10 Mayलंबाई जानने का फॉर्मूला; बड़ा होने पर कितना होगा आपके बच्चे का कद
• 8 MayBodybuilding tips in hindi;  questions from 26 to 29 April
• 6 Mayबाइसेप्स बनाने के लिए कंसन्ट्रेशन कर्ल कैसे करें
• 3 May5 फूड जिन्हें फ्रिज में रखना है बेकार
• 1 Mayबाइसेप्स कैसे बनायें पूरी जानकारी यहां पाएं
• 29 Aprilघर पर बॉडी कैसे बनायें जानें सभी उपाय
• 27 Aprilबॉडी बिल्‍डिंग की बातें; 14 से 25 अप्रैल तक  के सवाल
• 23 April5 खतरनाक कसरतें और सेफ्टी टिप्‍स
• 22 Aprilतन और मन को खुश रखना है तो खाने में बढ़ाएं लाइफ कंटेंट
• 21 April2025 के बाद इस देश में नहीं बिकेगी डीजल पेट्रोल की कार
• 19 Aprilकसरत ज्ञान | 7 से 12 अप्रैल तक के सवाल
• 19 April18 किलो वजन घटाकर अस्पताल पहुंचे रणदीप
• 18 Aprilइस जिम ट्रेनर ने पाई है गजब की फिटनेस
• 18 Aprilआ रहा है कैमरा जो आंख में फिट हो जाएगा
• 16 Aprilफोटो गैलरी, दिक्कतों का बहाना अपने पास रखें
• 15 Aprilबाइसेप्स हैमर कर्ल कैसे करें ;10 टिप्स
• 14 Aprilकैंसर से डरना जरूरी है और कैंसर के बारे में पढ़ना जरूरी है
• 12 Aprilबॉडीबिल्‍डिंग | 1 से 6 अप्रैल तक के सवाल
• 12 Aprilयाशमीन | एक बॉडीबिल्डर, जिम ट्रेनर और बाइकर
• 9 Aprilबुद्धी को दोगुना करने वाली इस दवा ने तहलका मचा रखा है
• 9 Aprilगर्मी में बॉडी बनाने के 10 टिप्स, तस्वीरों में
• 9 Aprilविमान से उतार दिया क्‍योंकि साइज बहुत ज्‍यादा था
• 7 Aprilदुनिया में मोटे लोगों की आबादी  पतलों से ज्यादा हुई
• 6 Aprilगेन करें लूज करें, 22 से 30 मार्च तक के सवाल
• 4 April2000 दंड बैठक लगाती हैं दोनों बहनें ताकि शेप बराबर बनी रहे

2015

• 30 Decemberजिम जहान | 23 से 25 दिसंबर तक के सवाल
• 30 December41 की उम्र में सुभाष ने जीती बॉडी बिल्‍डिंग प्रतियोगिता
• 27 Decemberबॉडी बिल्‍डिंग | सवालों के जवाब 17 से 22 दिसंबर
• 26 Decemberजिम जाने वाले नए सदस्य कैसे करें बॉडी बनाने की शुरुआत
• 25 Decemberदेखते हैं आप अपने लिवर के बारे में कितना जानते हैं
• 24 Decemberबैक लैट पुल डाउन कैसे करें; 7 टिप्‍स
• 21 Decemberसुपरसेट, ड्राॅप सेट जैसे जिम से जुड़े शब्दों के मतलब जानें
• 20 Decembersustanon ; स्टेरॉइड सस्टेनोन की डोज और साइड इफेक्ट
• 19 Decemberकसरत करें | 11 से 16 दिसंबर तक के सवालों के जवाब
• 17 Decemberमूंग दाल में मिलता है 24 ग्राम प्रोटीन
• 16 Decemberजिम करने से पहले क्या खाएं ताकि स्टेमिना बढ़े
• 15 Decemberकसरत से जुड़े 6 से 11 दिसंबर तक के सवालों के जवाब
• 14 Decemberबॉडी बिल्‍डिंग नहीं करनी बस फिट बॉडी चाहिए पर वो भी नहीं होता क्‍योंकि
• 11 Decemberज्‍यादा सोने वालों का बुलावा ज्‍यादा जल्‍दी आ सकता है
• 8 Decemberबॉडी बनाएं बेहतरीन | 29 नवंबर से 5 दिसंबर तक पूछे गए सवालों के जवाब
• 7 Decemberवन रैप टेस्ट क्यूं जरूरी है और कैसे लिया जाता है
• 6 Decemberट्राइसेप्स के लिए बेंच डिप कैसे करें 10 टिप्स
• 5 Decemberखांसी से निपटने के 11 घरेलू उपाय, दादी नानी के नुस्‍खों से
• 2 Decemberठाकुर अनूप सिंह ने जीता बॉडी बिल्‍डिंग चैंपियनशिप में गोल्‍ड
• 1 Decemberसेहत बनाएं | 23 नवंबर से 28 नवंबर तक पूछे गए सवालों के जवाब
• 1 Decemberवजन बढ़ाने या फैट कम करने के लिये डाइट चार्ट और वर्कआउट शेड्यूल बनवाएं
• 29 Novemberसर्दियों में बॉडी बनाने के 5 टिप्स
• 28 Novemberसर्दी के मौसम में क्‍या खाएं, क्‍या नहीं
• 27 Novemberकंधों के लिये वन डंबल फ्रंट रेज कैसे करें; 10 टिप्‍स
• 26 Novemberबनाएं बॉडी | 18 से 22 नवंबर तक पूछे गए सवालों के जवाब
• 23 November30 मिनट के भीतर लें प्रोटीन वरना
• 22 Novemberदोबारा वजन बढ़ने से बचाने के लिए कितनी काॅफी पीनी चाहिए
• 20 Novemberहलासन करने का सही तरीका और लाभ
• 20 NovemberBoldenone | स्टेरॉइड बोल्डीनोन की डोज और साइड इफेक्ट
• 18 Novemberसेहत बनाएं | 12 से 17 नवंबर तक पूछे गए सवालों के जवाब
• 17 Novemberबॉडी बिल्‍डिंग | 8 से 11 नवंबर तक पूछे सवालों के जवाब
• 17 Novemberवजन घटाने के 5 कॉमन नुस्खे जो किसी काम के नहीं
• 16 Novemberबेंच प्रेस में कितना वेट लगाएं और कैसे आगे बढ़ें
• 14 Novemberफ्रूट जूस के झूठ का पर्दाफाश, बीमार पड़ने के लिए रोज पिएं
• 14 November17 साल की लड़की ने 190 किलो से डेडलिफ्ट मारी
• 13 Novemberकंधों की एक्सरसाइज अपराइट रो कैसे करें ; 10 टिप्‍स
• 13 Novemberइस मजबूत महिला ने कमर में 181 घेरे नचाकर तोड़ा विश्व रिकॉर्ड
• 12 Novemberबॉडीबिल्‍डिंग | बॉडी का साइज बढ़ाने का 8 हफ्ते वाला कसरत शेड्यूल
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