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Tag Archives: workout ke bad kya khana chahiye

प्रोटीन का आधा फैट लें ताकि मसल्स का साइज बढ़े

इस लेख मे हम 12 से 15 सितंबर तक पूछे गए सवालों के जवाब दे रहे हैं। इस बार भी लोगों ने फैट घटाने और मसल्स बनाने को लेकर ज्यादातर सवाल किये हैं।

इस लेख मे हम 12 से 15 सितंबर तक पूछे गए सवालों के जवाब दे रहे हैं। हर बार की तरह इस बार भी लोगों ने फैट घटाने और मसल्स बनाने को लेकर ज्यादातर सवाल किये हैं।   सवाल – Sir gaining me 1 meal m kitna carbs aur fat ...

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