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Tag Archives: whey protein with water or milk

व्हे प्रोटीन पानी में लेना चाहि‍ए या दूध में

व्हे प्रोटीन पानी में लें या दूध में ये आपकी जरूरत पर डि‍पेंड करता है। Protein pani me lena chaiye ya milk me.कटिंग पर हैं गेनिंग पर, इससे तय होता है।

आप प्रोटीन पाउडर को पानी के साथ भी ले सकते हैं और दूध के साथ भी। आप चाहें तो इसे जूस या बटर मि‍ल्क के साथ भी ले सकते हैं। प्रोटीन पाउडर (protein) पानी के साथ लेना चाहि‍ए या नहीं इसका जवाब कंडि‍शनल है। मतलब ये है कि इसका जवाब ...

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