Breaking News

Tag Archives: ushtrasana kaise karain

उष्‍ट्रासन कैसे करें और क्‍या हैं इसके फायदे

Right way to do ushtrasana in hindi

वैसे तो योग का मकसद रोगों को ठीक करना नहीं है मगर ये बात भी सही है कि योग से रोग भागता है। उष्‍ट्रासन वो आसन है जिसे कई बीमारियों के यौगिक मैनेजमेंट में शामिल किया जाता है। यह आसन बहुत कठिन नहीं है, हां बहुत आसान भी नहीं है। ...

Read More »