Tag Archives: lean body banana chahta hun

  बॉडी बनाने में अंडों का रोल बहुत अहम है। एक अंडे में 5 ग्राम प्रोटीन होता है, यह बेहतरीन प्रोटीन आपको बहुत सस्ता मिल जाता है। इस बार हमसे कई लोगों के इस तरह के सवाल किए हैं कि डाइट में कितने अडे खा सकते हैं। इस लेख में …

Read More »