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Tag Archives: kya daily push ups kar sakte hain

बॉडी बनाने के लिए एक दिन में कितने अंडे खा सकते हैं

बॉडी बनाने के लिए एक दिन में कितने अंडे खा सकते हैं

  बॉडी बनाने में अंडों का रोल बहुत अहम है। एक अंडे में 5 ग्राम प्रोटीन होता है, यह बेहतरीन प्रोटीन आपको बहुत सस्ता मिल जाता है। इस बार हमसे कई लोगों के इस तरह के सवाल किए हैं कि डाइट में कितने अडे खा सकते हैं। इस लेख में ...

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