How to get big muscles

Body को पहाड़ जैसा बनाने के लिए Gym का बेरहम workout schedule अपनाएं

August 21, 2015 BODY BUILDING 6

special workout for bodybuilding in hindi by bodylab

नाम से आप समझ ही गए होंगे कि हम किसी आसान कसरत या किसी आसान से शेड्यूल की बात नहीं करने जा रहे हैं। बहुत हो गई छुट-पुट एक्सरसाइज। बड़े मसल्‍स बनाने के लिए बड़ा बनना पडे़गा, बड़ा उठाना पड़ेगा और बड़ा दम लगाना पड़ेगा। अगर आपका मकसद बॉडी बिल्‍डिंग में ...