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फ्रूट जूस के झूठ का पर्दाफाश, बीमार पड़ने के लिए रोज पिएं

जूस पीने से सेंट्रल ब्‍लड प्रेशर बढ़ जाता है, जिससे दिल का दौरा पड़ने का खतरा है।

ज्यादातर फ्रूट जूस में जूस जैसा कुछ नहीं होता। वो सिर्फ बहुत मीठा शर्बत होता है, जिसमें रंग और स्वाद अलग से मिला होता है। अगर हेल्थ के नाम पर आप ऐसे जूस पी रहे हैं तो फिर चीनी का घोल ही पी लें वो बहुत सस्ता पड़ेगा। नुकसान उतना ...

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