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Tag Archives: dropset kya hota hai

सुपरसेट, ड्राॅप सेट जैसे जिम से जुड़े शब्दों के मतलब जानें

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जिम जाने वाले लोगों को जिम की लैंग्वेज पता होनी चाहिए ताकि वो दूसरों की कही हुई बातों या बॉडी बिल्डिंग के बारे में लिए गए लेखों को समझ पाएं। लंबे समय से ट्रेनिंग कर रहे लोग तो लगभग सब जानते हैं पर नए लोग इसे भाषा से परिचित नहीं ...

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