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Body बनाने के लिए सच में सीरियस हैं तो हम आपको दे रहे हैं body banane ke tips. ये प्रोफेशनल टिप्स हैं, जो किसी एक शख्स ने नहीं बनाए हैं। बॉडी बिल्डिंग को अपनी जिंदगी देने वालों ने जो कुछ सीखा है ये उसका निचोड़ है।  बॉडी बनाने के ये tips आपको …

  इस बार हम 26 से 30 सितंबर तक पूछे गए सवालों के जवाब दे रहे हैं। ज्यादा लोगों ने प्रोटीन, क्रेटीन व बीसीएए जैसे सपलीमेंट से जुड़े सवाल किये हैं। भले ही आपका सवाल कुछ भी हो मगर इतना याद रखें कि बॉडी बनाना और उसे मेनटेन करना एक …

सवाल – Good afternoon sir… Sir main Organic Gokhru (Tribulus Terrestris) and Ashawagandha buy kiya hai….maine padha tha ki en se muscle stregth, testosterone and brain ko fayda hona hai…toh sir kya yeh sahi hai? Aur sir ese ayurvedic products ko kitni der tak le skte hai? Sir agar aap …