body banane ke liye diet kaise ho

बॉडी बनाने के लिए डाइट में क्या और कितना खायें

June 30, 2016 BODY BUILDING 39

मसल्स बनाने के लिए आपकी डाइट कैसी होनी चाहिए। आपकी डाइट में कितना प्रोटीन, कितना कार्बोहाइड्रेट और कितना फैट होना चाहिए ताकि आप बॉडी बना सकें।

अच्छी बॉडी और मजबूत मसल्स बनाने के लिए डाइट कैसी होनी चाहिए, बॉडी बनाने के लिए डाइट क्या हो। आपकी Diet में कितना प्रोटीन, कितना कार्बोहाइड्रेट और कितना फैट होना चाहिए ताकि आप अच्छी body बना सकें। जब तक आप इस सवाल का जवाब दूसरों से पूछते रहेंगे तब तक ये ...