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Tag Archives: bent over bumbbell row

फिगर की फिक्र ? कसरत से बनाएं खूबसूरत पीठ

आपकी बैक (पीठ का ऊपरी हिस्‍सा) पीछे से देखने में कैसा लगता है ये दो चीजों पर डिपेंड करता है- आपकी किस्‍मत और कसरत। कसरत वो तरीका है जो किस्‍मत से मिली कट्स वाली बैक को बरकरार रखता है और कसरत ही वो तरीका है, जिसके जरिए आप कट्स वाली ...

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