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बॉडीबिल्डिंग में एक सप्लीमेंट के तौर पर लंबे समय से ग्लूटामिन अथवा ग्लूटामाइन (glutamine) का इस्तेमाल हो रहा है। आपको यह लेना है या नहीं इसका फैसला करने से पहले अगर सब बातें जान लेंगे तो फैसला लेने में आसानी होगी और मन में कोई शंका भी नहीं रहेगी। बॉडी ...
Read More »ग्लूटामिन क्या है और किस काम आता है
