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Tag Archives: 6 पैक के लिए बेस्ट एक्सरसाइज

Six Pack Abs Ki Best Exercise Top 10

October 18, 2017 BODY BUILDING FAQ 2

राहुल मैंने आपको सिक्स पैक एब्स की 10 बेस्ट एक्सरसाइज six pack abs ki best exercise बता दी है। अब आपको abs banane ke liye डाइट पर भी फोकस करना होगा। 6 पैक एब्स बनाना टफ काम कम है मगर मुमकिन है।

Question – Sir Mera nam rahul hai me pichale 3 mahino se gym kar raha hun roj gym jata hun. मैं six pack abs बनाना चाहता हूं please आप मुझे 6 pack abs ki best top 10 exercise batao. Mera wait 85 tha jise kam karke main 78 tak le aaya ...