3 best body growth tips in hindi

3 महीने में बॉडी और मजबूत मसल्स कैसे बनायें

November 14, 2016 BODY BUILDING 50

मसल्स बनाने और बॉडी को ग्रो करने में जितना रोल कसरत का है उससे कम रोल डाइट और नींद का नहीं है।

जिम में जान लगाने वालों और नतीजे न मिलने से परेशान होने वालों के लिए ये लेख है। यहां हम आपको बतायेंगे कि खूब कसरत करने और फूड सपलीमेंट के डिब्बे खाने के बावजूद आपकी बॉडी क्यों ग्रो नहीं करती। या फिर अगर आप जिम में नये हैं तो आपको ...