Tag Archives: वजन बढ़ाने के लिए डाइट चार्ट

वजन बढ़ाना कितना मुश्किल है ये उन लोगों से पूछें जो सालों से हर नुस्खा आजमा रहे हैं वजन बढ़ाने के लिए। ये बात सौ फीसदी सही है कि आप पर कपड़े तभी अच्छे लगते हैं जब आपके पास बॉडी भरी-भरी हो। हमारे यहां पतले को पतला नहीं सूखा कहा …

जिन लोगों का वजन नहीं बढ़ता उनके साथ सबसे बड़ी परेशानी होती है कि उन्‍हें ये पता नहीं होता कि आखिर उन्हें क्या खाना है और कितना खाना है। हम अक्सर ये देख रहे हैं कि लोग वजन बढ़ाने के नाम पर बेका जाने वाला एक छोटा सा डिब्बा खरीद …