Tag Archives: वजन घटाएं

जिन लोगों का वजन ज्‍यादा होता है उन्‍हें चिंता होना सामान्‍य बात है। ज्‍यादा वजन परेशानियां लेकर आता है। वेट घटने पर कई फायदे मिलते हैं। आप यंग दिखने लगती हैं। कपड़े फिट आते हैं। आत्‍मविश्‍वास बढ़ जाता है और लोगों के कमेंट्स मिलते हैं। आपको कमर दर्द, हाईबीपी, डायबिटीज …

चर्बी की छुट्टी करने में इसकी ताकत पर बहस करने की कोई गुंजाइश नहीं है। एक नहीं, दर्जनों रिसर्च यह साबित कर चुकी हैं। हालांकि इस चीज का इस्तेमाल कर चुके कई लोग यह भी कहते सुनाई देते हैं कि इससे मोटापा कम नहीं होता। मगर ऐसा ज्यादातर वो लोग …