bodylab.in bodybuilding yoga fitness & health news in hindi
सवाल – Hello sir.. mera naam sagar yadav h mere biceps ka size 16 h mujhe puchhna h ki biceps ko uper se bandh kr work out krne se kya hota h – Sagar Yadav Ji जवाब – इससे पूरा असर बाइसेप्स पर ही जाता है। जो लोग बाइसेप्स की …
Read More »बॉडी कैसे बनाऊं, 15 से 20 जुलाई तक के सवाल
