Tag Archives: बॉडी बनाने के टॉप टिप्स

बॉडी कैसे बनाएं ? काश मैं दो लाइन में इस सवाल का जवाब दे पाता मगर कोई प्रोफेशनल बॉडी बिल्डर एक दो लाइन में आपको ये नहीं बता सकता है कि body kaise banaye या उसके टॉप टिप्स क्या हैं। दरअसल 18 इंच के बाइसेप्स के साथ 30 इंच की …

सवाल – namste sir meri age 20 saal he me 2 month se roz gym jaa raha hu, mera arme bicep exercice karne ka baad bahut dhila ho jata he, or bicep badh nahi rahe he size 13 he or gym me 6 me se 2 din bicep tricep workout …