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आजकल वक्त किसी के पास नहीं है। चाहे स्कूल में पढ़ने वाला बच्चा हो या कॉलेज में अथवा ऑफिस जाने वाला शख्स हर कोई दौड़ा-दौड़ा भागा-भागा सा है। टाइम कम होता है तो लोग सबसे पहले कसरत से समझौता करते हैं और उसके बाद नाश्ते से। बहरहाल जनता जर्नादन अब …
Read More »15 मिनट में करें पूरी बॉडी की कसरत
