सिक्स पैक एब्स बनाने के टिप्स

सिक्स पैक एब्स बनाने के टॉप 10 टिप्स बताएं

October 21, 2017 BODY BUILDING FAQ 12

सर मैं 3 महीने में सिक्स पैक एब्स बनाना चाहता हूं, क्‍या आप मुझे Six Pack Abs banane ke tips hindi में दे सकते हैं। मेरा वजन 65 किलो है और मेरे 6 एब्स अभी दिखते हैं मगर मैं उन्हें और रिफाइन करना चाहता हूं। आप मुझे टॉप प्रोफेशनल टिप्स दो।

Question – सर मैं 3 महीने में एब्स की कोशिश कर रहा हूं। क्या आप मुझे six pack abs banane ke top tips in hindi दे सकते हैं। मेरा वजन 65 किलो है और मेरे 6 एब्स अभी दिखते हैं मगर मैं उन्हें और रिफाइन करना चाहता हूं। अभी मैं रोज ...