शरद में क्‍या खायें

शरद ऋतु में क्या खायें और किन चीजों से परहेज करें

September 30, 2016 HEALTHY FOOD 5

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16 सितंबर से मौसम बदल चुका है। वक्‍त आ गया है खानपान में बदलाव लाने का। 16 सितंबर से लेकर 15 नवंबर तक का टाइम शरद ऋतु (autumn season) कहलाता है। इस मौसम में बादल चले जाते हैं और आसमान साफ हो जाता है। चांद की किरणें ज्‍यादा इफेक्‍टिव हो ...