Tag Archives: मसल्‍स में दर्द

अगर किसी को चोट या मोच आ जाए तो उसे गर्म व ठंडी सिकाई करने की सलाह दी जाती है। भारत में गर्म सिकाई को ज्यादा अहमियत दी जाती है और पशिचमी मुल्कों में ठंडी सिकाई को। उधर के देशों में चोट मोच से राहत पाने के लिए राइस (RICE) ...

कई बार मसल्स का पेन दो तीन दिन तक बना रहता है। इसकी वजह जो आप जानते हैं वो नहीं है। अभी तक सभी यही समझते थे कि मसल्स में पेन की वजह होती है लेक्टिक एसिड, मगर ऐसा नहीं है। लेक्टिक एसिड बड़ी तेजी इकट्ठा होता है और बॉडी ...

1 Hello sir,mera sawal ye hai body ke jis bhi part ki exercise karte hai uske agle din us part ki muscles me dard kyu hota hai jaise aaj chest ki exercise ki to agle din chest me dard kyu hota hai or ye dard 1 ya 2 din tak ...