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Tag Archives: बड़े बाइसेप्स कैसे बनाएं

बाइसेप्स बन नहीं रहे? 4 कारण जानने जरूरी हैं

बॉडी बिल्‍डिंग की बातें; 16 से 22 मई

जिम में जाने वाले तमाम युवा इस बात से परेशान हैं कि इतनी कसरत करने के बावजूद डोले का साइज नहीं बढ़ रहा। आप भी इसी सवाल का जवाब खोज रहे हैं तो इसका जवाब हमारे पास हैं। कोहनी से ऊपर और कंधे से नीचे वाले हिस्‍से को बॉडी बिल्डिंग ...

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