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Tag Archives: प्रोटीन पानी में लें या दूध में

व्हे प्रोटीन पानी में लेना चाहि‍ए या दूध में

व्हे प्रोटीन पानी में लें या दूध में ये आपकी जरूरत पर डि‍पेंड करता है। Protein pani me lena chaiye ya milk me.कटिंग पर हैं गेनिंग पर, इससे तय होता है।

आप प्रोटीन पाउडर को पानी के साथ भी ले सकते हैं और दूध के साथ भी। आप चाहें तो इसे जूस या बटर मि‍ल्क के साथ भी ले सकते हैं। प्रोटीन पाउडर (protein) पानी के साथ लेना चाहि‍ए या नहीं इसका जवाब कंडि‍शनल है। मतलब ये है कि इसका जवाब ...

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