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Tag Archives: चेस्‍ट की लाइन

3 कसरतें जो चेस्‍ट में ऊपर तक लाइन डालती हैं

जिम में जाने वाले लोगों में से महज एक या दो फीसदी ही होते हैं जिनकी चेस्‍ट की लाइन ऊपर तक होती है। प्रोफेशनल बॉडी बिल्‍डरों और चंद लोगों को ही यह लाइन नसीब होती है। अगर आप वक्‍त और मेहनत दें तो आपकी चेस्‍ट ऊपर तक दो हिस्‍सों में ...

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