December, 2017

• 31 December

  Muscleblaze whey gold के लाभ, साइड इफेक्ट और डोज की पूूरी जानकारी

  

  जिम जाने वाले किसी शख्‍स के बैग की तलाशी ली जाए तो उसके बैग से एक शेकर और व्हे प्रोटीन (Whey protein) जरूर निकलेगा। ये इतना पॉपुलर सपलीमेंट है कि जिन लोगों को इसकी जरूरत नहीं होती वो भी इसे यूज करते हैं। व्हे प्रोटीन की मार्केटिंग ही कुछ इस …

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• 28 December

  फैट घटाने के लिए फ्री में पाएं डाइट चार्ट

  

  फैट घटाना कई बार बहुत टफ काम हो जाता है। लोग महीनों कोशिश करते हैं मगर फैट (Fat) कम नहीं हो पाता है। फैट घटाने के लिए डाइट चार्ट (diet chart) वैज्ञानिक तरीके से बनाया जाता है। अगर आपके पास डाइट चार्ट है तो इससे आप एक अनुशासन में बंधते …

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• 26 December

  On Gold standard 100% Whey Protein Isolate के बारे में सब जानें

  

  व्हे प्रोटीन बॉडी बिल्डिंग में यूज होने वाला सबसे पॉपुलर सपलीमेंट है और ऑन यानी On Gold standard 100% Whey Protein Isolate की गिनती टॉप व्हे प्रोटीन में होती है। अगर आप जिम जाते हैं तो आपको ये बात पता होगी कि मसल्स बनाने के लिए प्रोटीन बहुत जरूरी है, …

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• 24 December

  Arimidex- Anastrozole का बॉडी बि‍ल्डिंग में यूज डोज और साइड इफेक्ट

  

  Arimidex दरअसल Anastrozole दवा के ब्रांड का नाम है। यह दवा महिलाओं को होने वाले ब्रेस्ट कैंसर के इलाज में दी जाती है। बॉडी बिल्डिंग में इसका लंबे अर्से से यूज हो रहा है। अगर डॉक्टरी नजरिए से दखें तो इसे यूज नहीं बल्कि मिसयूज कहेंगे मगर बॉडी बिल्डिंग में …

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• 17 December

  Motapa kam karne ke liye kya khaye full information

  

  सवाल – Sir main motapa kam karna chahta hun. Pls bataye ki Motapa kam karne ke liye kya khaye khain मोटापा कम करने के लिए क्या खाएं. Mera pet bahut bahar nikla hua hai maine kafi kuchh try kiya but motapa kam nai hua. main koi dava nai lena chahta …

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• 17 December

  Jaldi mota hone ke gharelu tarike kya hain

  

  सवाल – Sir Pls mujhe jaldi mota hone ke gharelu tarike bataye batain. Main bahut kamjor hun sab mera majak udate hain.Main supplement nai le sakta budget kam hai. kya main natural diet se mota ho sakta hun. Meri shadi hone vali hai isliye main thoda weight gain karna chahta …

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• 17 December

  Height kaise badhaye full information

  

  Question – Sir meri height kam hai. Please mujhe bataye ki height kaise badhaye badhain. Main lambai badhane vali capsule bhi khai thi but usase bhi koi fark nai pada. Main joj kafi der tak latakta hun. Abhi meri height 5 foot 5 inch hain main chahta hun ki ye …

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November, 2017

• 9 November

  Max one steroid की डोज साइकिल और साइड इफेक्ट

  

  Max one 10 mg Steroid का लंबे अर्से से बॉडी बिल्डिंग में मिसयूज हो रहा है। ये कुछ और नहीं methandrostenolone का ही एक नाम है। यह सॉल्ट है जो इस टेबलेट में यूज होता है। इस टेबलेट का मिसयूज गेनिंग के लिए किया जाता है। पहली बार स्टेरॉइड लेने …

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• 5 November

  घर पर बनाएं 3 तरह के शाकाहारी प्रोटीन फूड सप्लीमेंट

  

  बॉडी बिल्डिंग में हमें सपलीमेंट कई वजहों से पड़ता है, जैसे डाइट से पूरा प्रोटीन न मिल पाना, डाइट लेने का टाइम ही नहीं मिल पाना और तीसरा वजह है दूसरों का हमसे आगे निकल जाना या कम टाइम में ज्यादा नतीजे पाने की चाहत। आमतौर पर जो भी युवा …

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• 1 November

  इस खीर को खाने से बढ़ती है ताकत, बनाना भी है आसान

  

  हमारी लाइफस्टाइल और मिलावटी खानपान हमसे जो कुछ छीन रहा है उनमें से ही एक है मर्दों की ताकत। इस तरह की कई स्‍टडी हाल फिलहाल में हुई हैं जिनमें ये बात साबित हुई है कि मर्दाना ताकत अब घटती जा रही है। यह ताकत केवल संतान पैदा करने के …

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