हाल फिलहाल में इस तरह की कई खबरें छपी हैं कि एक बार में ढेर …
Read More »Masonry Layout
डेंगू के टीके का इंसानों पर टेस्ट 100 % कामयाब रहा
यह खबर सच में बहुत धमाकेदार और उम्मीद का पूरा सूरज लेकर आई है। वैज्ञानिकों …
Read More »वसंत में 15 मार्च से 15 मई तक क्या खाएं क्या न खाएं
आप हर मौसम में हरकुछ नहीं खा सकते। मौसम के हिसाब से खानेपीने के कुछ …
Read More »चलो बनाएं बॉडी | 1 से 8 मार्च तक सवालों के जवाब
सवाल – hello sir mera weight 70 kg height 5.11 inches h exercise routine single …
Read More »Flax seeds| अलसी उर्फ तीसी के लाभ और साइड इफेक्ट
Flax seeds यानी अलसी उर्फ तीसी पुराने वक्त में हमारे खानपान का अहम हिस्सा थी। …
Read More »पहली फोटो, देखो मेरी पतली कमर, दूसरी फोटो, दुआ करो अस्पताल में हूं
इनका नाम प्रिंसेस शिंगल (Princess shyngle) है। इन्होंने हाल ही में अपनी कुछ तस्वीरें …
Read More »बैक के लिए रिवर्स बटरफ्लाई करने के 7 टिप्स
बॉडी को बॉडी बिल्डरों जैसा लुक देने में रिवर्स बटर फ्लाई बड़ा काम करती है। …
Read More »मसल्स को सीधे खुराक देती है मालिश, सीखें इसका विज्ञान
जिस तरह से बॉडी बनाने के लिए कसरत जरूरी है उसी तरह से मसल्स …
Read More »प्लास्टिक खाकर मशरूम पैदा करता है
अब वो वक्त नहीं रहा कि अमीर देश अपना कचरा किसी दूसरे मुल्क के समंदर …
Read More »जिम के नियम; 25 से 29 फरवरी तक के सवाल
सवाल – Sir me bhi gym shuru karna chahta hu per ye sochta hu ki …
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