WEIGHT GAIN

कब तक हैंगर की तरह बदन पर कपड़े टांगते रहेंगे। बॉडी बिल्डर ना सही मगर इतना शरीर तो होना ही चाहिए कि कपड़े ठीक लगें और आपमें आत्मविश्वास की कमी ना आए। अगर आपको सही डाइट और सही तरीका पता है तो वजन बढ़ाना आसान है। जो लोग वजन नहीं …

वजन बढ़ाना कितना मुश्किल है ये उन लोगों से पूछें जो सालों से हर नुस्खा आजमा रहे हैं वजन बढ़ाने के लिए। ये बात सौ फीसदी सही है कि आप पर कपड़े तभी अच्छे लगते हैं जब आपके पास बॉडी भरी-भरी हो। हमारे यहां पतले को पतला नहीं सूखा कहा …

भले ही दुनिया वजन घटाने के लिए परेशान हो रही हो मगर इस दुनिया में ऐसे लोगों की भी कमी नहीं है जो वजन बढ़ाना चाहते हैं। वजन बढ़ाना भी पुरुषों के लिए कई बार टफ काम हो जाता है। इससे सीधे सीधे उनका आत्मविश्वास जुड़ा होता है। यही वजह …