HEALTH NEWS

अपने आप को तरोताजा व फिट बनाने के लिए हमें कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए और उन्हें अपने उपर लागू भी करना चाहिए, जिससे हम हमेशा फिट बने रहे– 1. रात को जल्दी सोएं और सुबह भी जल्दी उठे। 2. सुबह उठते ही 2 ग्लास गुनगुना पानी पीएं। 3. …

साइटिका एक (nervous) दर्द का प्रकार है। यह दर्द buttocks, थाई के पिछली ओर तथा टांगों के जिस भाग में साइटिका नसें रहती है वहां फैलता है। कूल्हे की हड्डी के curve ( जहां से Sciatica की नसें निकलती है) में सूजन आ जाती है जिससे यह बिमारी हो जाती है। हवा …

आए दिन हमें बदन दर्द और सूजन की समस्या रहती है, चाहे वह जोड़ों का दर्द हो या चोट का । ऐसी समय पर हम या तो एलोपैथिक दवाईयां ले लेते है या फिर मलहम या कोई स्प्रे लगाकर उपचार कर लेते है। आयुर्वेद में इस तरह के दर्द के …

आज कल भाग दौड़ भरी जिन्दगी में लोगों के पास खुद के लिए टाइम है, लेकिन ऐसे में खुद का ध्यान रखना बी जरूरी है। ऐसे में अपनी दिनचर्या, खानपान का ध्यान रखना चाहिए। सुबह जल्दी जगना एक बेहतर शुरूआत हो सकती है। विशेषज्ञों ने ऐसी 8 चीजें बताई हैं …

Diarrhea डायरिया या अतिसार पेट खराब होने की ऐसी स्थिति है, जिसमें पीड़ित व्यक्ति को दिन में कई बार पानी की तरह पतला मल आता है। इसे आम बोलचाल की भाषा में दस्त या लूज मोशन कहते है। Diarrhea की वजह से व्यक्ति के शरीर में मौजूद पानी और इलेक्ट्रोलाइटस ( …

1. प्याज हीट स्ट्रोक का सबसे कारगर और असरदार घरेलू इलाज है। हीट स्ट्रोक का यह सबसे पुराना घरेलू उपाय है। 2. कच्चे प्याज के रस को कान के नीचे और छाती पर लगाने से शरीर का तापमान कम होता है। 3. कच्चे प्याज के रस में जीरा पाउडर और …

सेंट्रल ड्रग कंट्रोल ऑर्गनाइनजेश (सीडीएससीओ) ने डी कोल्ड टोटल और कॉम्बि‍फ्लेम जैसी पॉपुलर दवाओं के एक बैच को सब स्टैंडर्ड का बताया है। पेन कि‍लर कॉम्बि‍फ्लेम को Sanofi India बनाती है और डी कोल्ड टोटल को Benckiser Healthcare India बनाती है। इन दोनों दवाओं के अलावा Cipla की Oflox-100 DT …

ज्यादा उम्र की महिलाओं में होने वाले अंदरूनी शारीरिक बदलाव के कारण कई तरह के लक्षण नजर आते हैं। इनमें से एक है कभी- कभी अचानक तेज गर्मी लगने लगना। एक अध्ययन में अमेरिकी शोधकर्ताओं ने इसे दिल की बीमारी बताया है। शोधकर्ताओं ने अचानक गर्मी लगने की समस्या और …

एक नये शोध में कहा गया है कि रोजाना ताजे फलों को खाने और जीवनशैली में बदलाव लाकर डायबिटीज के खतरे को कम किया जा सकता है। आक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने सात साल तक चीन के पांच लाख प्रतिभागियों पर नजर रखी। शोधकर्ताओं का कहना है कि टाइप 2 …

दिल के दुश्मनों में सबसे पहला नाम कोलेस्ट्रॅाल का है। बढ़ता कोलेस्ट्रॅाल धीरे-धीरे दिल को नुकसान पहुँचाता है। डॅाक्टर के पास कोलेस्ट्रॅाल (टोटल,एलडीएल और एचडीएल) के स्तर की जाँच कराने से पहले हम आपको कुछ घरेलू नुस्खे बता रहे हैं जिन्हें आजमा कर आप कोलेस्ट्रॅाल से लड़ सकते हैं और …