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HEALTH NEWS

सरकार ने जारी कि‍या नेशनल हेल्थ हेल्पलाइन नंबर

नई दि‍ल्ली। सरकार ने स्वास्थ्य संबंधी सेवाओं की पूछताछ के लि‍ए नेशनल हेल्पलाइन नंबर जारी कि‍या है। स्वास्थ्य मंत्रालय के ट्वि‍टर पर दी गई जानकारी के मुताबि‍क, नेशनल हेल्थ हेल्पलाइन नंबर के तौर पर इसे जारी कि‍या गया है। यह टोल फ्री नंबर है जो 24 घंटे और सातों दि‍न ...

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बदल चुका है मौसम, अब से लेकर 15 मई तक क्या खाएं और क्या न खाएं

हिन्‍दू कैलेंडर के मुताबिक, अभी वसंत चल रहा है। यह 16 मार्च से शुरू हुआ और 15 मई तक चलेगा। इस मौसम में हर ओर हरियाली नजर आती है। ये रितु गर्मी और सर्दी के बीच की है। इसलिए ठंड और गर्मी दोनों का प्रभाव रहता है। आमतौर पर दिन ...

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हाई प्रोटीन के चलते हो गई बॉडी बिल्डर की मौत

जरूरत से ज्यादा प्रोटीन लेने की वजह से एक ऑस्ट्रेलियाई बॉडी बिल्डर की मौत हो गई। इस महिला का नाम हेफोर्ड था और उनकी सात साल की बेटी भी थी। उन्होंने कुछ बॉडी बिल्डिंग चैंपिनयनशिप जीती थीं और वह एक और कंपटीशन की तैयारी कर रही थी। डॉक्टरों के मुताबिक, ...

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रायपुर के संजू को जीत की बधाई, टीम Bodylab को भेजा ये मैसेज

हेलो दोस्तो मैं हूं संजू साहू मैं रायपुर छत्तीसगढ़ का रहने वाला हूं। मैंने हाल ही में हुए कॉम्पटीशन में पार्टिसिपेट किया और इसमें सबसे बड़ा हाथ है बॉडी लैब टीम का, मैने एक कमेंट के जरिये बॉडी लैब टीम से मदद मांगी, जिसमे मैंने लिखा था कि सर कॉम्पिटिशन ...

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दिल का दोस्त और सेहत का साथी है सरसों का तेल

Mustard oil is beneficial for health

भले ही विज्ञापनों में ऑलिव ऑयल और दूसरे किस्म के तेल छाए रहें मगर इसमें कोई दो राय नहीं है कि हर सरसों का तेल फायदेमंद था और फायदेमंद है। इसमें फैट और एंटीऑक्सिडेंट का रेशो बिल्कुल वाजिब है। इसका स्वाद भले ही थोड़ा तीखा होता है मगर ये दिल ...

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दिल्ली में 12 साल के बच्चे कर रहे हैं नशा : रिपोर्ट

दिल्ली में स्मोकिंग की लत कम उम्र के युवाओं को बेहद तेजी से आपनी ओर खींच रही है। इनमें से कई सिगरेट की जगह आजकल सुंदर दिखने वाले हुक्कों को पसंद कर रहे हैं। राजधानी के सर गंगाराम हॉस्पीटल में धूम्रपान मुक्ति केंद्र की प्रमुख डॉक्टर सजीला मैनी ने पीटीआई ...

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हेल्दी रहने के 20 आसान से उपाय

अपने आप को तरोताजा व फिट बनाने के लिए हमें कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए और उन्हें अपने उपर लागू भी करना चाहिए, जिससे हम हमेशा फिट बने रहे– 1. रात को जल्दी सोएं और सुबह भी जल्दी उठे। 2. सुबह उठते ही 2 ग्लास गुनगुना पानी पीएं। 3. ...

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sciatica | साइटिका ठीक करने के 3 घरेलू नुस्खे

sciatica ka gharelu ilaj

साइटिका एक (nervous) दर्द का प्रकार है। यह दर्द buttocks, थाई के पिछली ओर तथा टांगों के जिस भाग में साइटिका नसें रहती है वहां फैलता है। कूल्हे की हड्डी के curve ( जहां से Sciatica की नसें निकलती है) में सूजन आ जाती है जिससे यह बिमारी हो जाती है। हवा ...

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ऐसा लेप जो हर तरह की सूजन में आराम पहुँचाए

आए दिन हमें बदन दर्द और सूजन की समस्या रहती है, चाहे वह जोड़ों का दर्द हो या चोट का । ऐसी समय पर हम या तो एलोपैथिक दवाईयां ले लेते है या फिर मलहम या कोई स्प्रे लगाकर उपचार कर लेते है। आयुर्वेद में इस तरह के दर्द के ...

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दिनभर तरोताजा बने रहने के लिए करें ये 8 काम

दिनभर तरोताजा बने रहने के लिए करें ये 8 काम

आज कल भाग दौड़ भरी जिन्दगी में लोगों के पास खुद के लिए टाइम है, लेकिन ऐसे में खुद का ध्यान रखना बी जरूरी है। ऐसे में अपनी दिनचर्या, खानपान का ध्यान रखना चाहिए। सुबह जल्दी जगना एक बेहतर शुरूआत हो सकती है। विशेषज्ञों ने ऐसी 8 चीजें बताई हैं ...

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