BODY BUILDING FAQ

किसी ने ये कहा किसी ने वो कहा और हमने मान लिया। अच्छा फिगर पाने या अच्छी बॉडी बनाने की जब बात हो तो कई लोग नपे तुले नियमों में खुद को बांध लेते हैं। कुछ बातें बॉडी बिल्डरों के पर्सनल एक्सपीरिएंस से आती हैं तो कुछ कोरा झूठ होती …

जिम, एक्‍सरसाइज वगैरा से जुड़े कई सवाल हमारे मन में होते हैं। यहां हमने कई बेसिक सवालों के जवाब देने की कोशिश की है। आप एक नजर गौर फरमाएं, हो सकता है आपके हाथ भी कुछ काम के टिप्‍स लग जाएं। आप सवाल भी पूछ सकते हैं। सवाल पूछने का …

जिम, एक्‍सरसाइज वगैरा से जुड़े कई सवाल हमारे मन में होते हैं। कुछ बहुत ही छोटी छोटी चीजें होती हैं जो हमें अटकाए रखती हैं। इस समस्‍या के हल के लिए हम फ्री बॉडी बिल्‍डिंग टिप्‍स दे रहे हैं। यहां कई बेसिक सवालों के जवाब देने की कोशिश की है। …

बदन के गणित को समझने और सुलझाने के मामले में वैज्ञानिकों ने काफी काम किया है। बॉडीबिल्डिंग को लेकर पिछले दस सालों में हुई रिसर्च ने कई पुराने कायदों को चुनौती दी है और कई पर पुख्‍ता मोहर भी लगा दी है। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि विदशों …