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हीट स्ट्रोक (लू लगना) से कैसे बचें

1. प्याज हीट स्ट्रोक का सबसे कारगर और असरदार घरेलू इलाज है। हीट स्ट्रोक का यह सबसे पुराना घरेलू उपाय है।
2. कच्चे प्याज के रस को कान के नीचे और छाती पर लगाने से शरीर का तापमान कम होता है।
3. कच्चे प्याज के रस में जीरा पाउडर और शहद की बूंद डालकर पीने से भी लू नहीं लगती है।
4. गर्मी के मौसम में एक टोटका यह है कि आप प्याज का एक टुकड़ा जेब में रखकर बाहर निकलने से लू नहीं लगती है।
5. कच्चे आम का जूस लू लगने पर सबसे रामबाण है। कच्चे आम को उबाल कर या पका कर उसका गूदा निकालकर उसमें पानी और गुड़, सौंफ, पुदीना, और जीरा मिला कर पिया जाता है।
6. इमली में इलेक्ट्रोलाइटस और मिनरल्स की मात्रा काफी होती है। गर्मी में यह शरीर में इलेक्ट्रोलाइटस की कमी को दूर करती है और हमारे शरीर को लू से बचाती भी है।
7. जहां ऊंचे पारे के साथ पसीना भी बहुत आता है, वहां नीबू पानी कुछ ज्यादा ही ताजगी देता है। नींबू में विटामिन सी और इलेक्ट्रोलाइटस पाए जाते हैं, जो हमें हीट स्ट्रोक से बचाते है।
8. चंदन के पाउडर को पानी में घोलकर पेस्ट बना कर सिर और पूरे बदन में लगाए, इससे शरीर ठंडा रहेगा और शरीर का तापमान भी कम होगा।
9. एलोवेरा में सिर्फ एंटी बैक्टीरियल गुण ही नहीं होते हैं, बल्कि यह शरीर की रोग प्रतिरोधी क्षमता को मजबूत करता है। जिससे हमें हीट स्ट्रोक का खतरा नहीं रहता है। हीट स्ट्रोक (लू लगना) से कैसे बचें




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6 comments

  1. Sir nmastey!!
    Sir apne mujhe isse pahle ke comment mai liver ko majboot bnane ki aayurvedic syrup recommend ki thi.
    To sir mujhe batye ki liver ke liye liv52 syrup best rhega ya tablet.
    Or sir ye bhi bataye ki ise kaise le khane se pahle ya baad mai thank u sir…

    • सर ये तो आपको कैमिस्ट भी बता देगा कि उसे कैसे यूज करते हैं वैसे खाने के बाद यूज करते हैं आमतौर पर। लिव 52 सिरप अच्छा है।

  2. Dear sir
    maine 2, 3 saal pahle mota hone ke liye ciplactin dexona tablet liya tha tab mujhe pata nhi tha pct ke bare mai sir ab mai din prtidin kamjor ho rha hu plz sir kuch advice de.
    Sir kya ab meri natural body ban payegi kbhi.
    Namstey

    • इस इस दवा का असर इतने साल तक नहीं रहता है। अपने मन से वहम निकाल दें। कसरत करें और खूब खाएं पिएं। बॉडी बन जाएगी।

  3. Sir mai liv52 syrup ke sath cypon syrup le rha hu sir cypon syrup safe h ya nhi

    • लिव 52 तो सब यूज करते हैं साइपॉन के बारे में हम कुछ नहीं कह सकते।

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