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इस शख्स को पूरा देश जानता है क्या आप पहचान सकते हैं ?

यह तस्वीर मड स्नान की है। ऐसे ही और तस्वीरें आगे भी हैं।

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4 comments

  1. hi sir kya garmi me konse food nahi khane chahiye ? aur kya garmi me supliment aur unde khane chahiye. aur sir santre khane se protin ko nuksan hota hai kya?

    • सर अगर बॉडी बिल्डिंग के लिहाज से पूछ रहे हैं जो सब खाना चाहिए। गर्मी में सपलीमेंट भी खा सकते हैं और अंडे भी। संतरे तो बड़ा अच्दा फ्रूट है इससे कोई नुकसान नहीं होता।

  2. sir maine aaj tak supliment nahi liya to kya me germi mai supliment lu kya. muze kabhi kabhi khet me dhup me kam karma padta hai . to muze ray deki mai konsa supliment use karu

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