मुंह के छाले और मुंह की बदबू दूर करने के घरेलू उपाय

लाले अगर मुंह में पड़ गए छाले तो भूल जाओ नमक मसाले। पेट की जरा सी गड़बड़ी के चलते एक ही रात में मुंह में छाले पड़ जाते हैं। इसे ठीक करने की दवा तो बाजार में मिल ही जाती है पर जिस चीज का इलाज रसोई घर में मौजूद है उसके लिए दवा क्‍यूं फांकें। आज हम आपको मुंह के छाले और मुंह से बदबू आने की परेशानी को ठीक करने के घरेलू नुस्‍खे बता रहे हैं।

मुंह से बदबू आए तो अपनाएं ये उपाय। Image courtesy of imagerymajestic at freedigitalphotos.net
मुंह से बदबू आए तो अपनाएं ये उपाय। Image courtesy of imagerymajestic at freedigitalphotos.net

मुंह में छाले पड़ जाने पर क्‍या करना चाहिए

  1. अगर असली घी है तो रात को सोते समय छालों पर लगा लें। आमतौर पर रातभर में ठीक हो जाते हैं।
  2. एक तोला हल्‍दी को एक किलो पानी में उबालकर ठंडा होने पर दिन में दो बार गरारे करें। दो दिन में छाले ठीक हो जाएंगे।
  3. उबालना नहीं चाहते तो हल्दी को पानी में डालकर कुछ देर रखें, फिर इस पानी को छानकर कुल्ला करने से मुंह के छाले खत्म हो जाते हैं।
  4. जामुन के कोमल पत्तों को पीसकर, पानी में मिलाकर कुल्ला करने से छाले दूर हो जाते हैं।
  5. ग्लिसरीन में भुनी हुई फिटकरी मिलाकर रुई की सहायता से छालों पर लगाएं और लार टपकने दें, इससे छाले चले जाएंगे।
  6. पीपल की छाल और पत्तों को पीसकर छालों पर लगाने से छाले नष्ट हो जाएंगे।
  7. चमेली के पत्तों को चबाकर थूकने से आराम मिलता हैं।
  8. सुबह उठने के साथ और रात को सोने के समय छाछ का कुल्ला करें, आराम मिलेगा।
  9. 50 ग्राम देसी धी आग पर गर्म करें और उसमें कपूर 6 ग्राम डालकर आग पर उतार लें। उस घी को मुंह में लगाने से छाले बहुत जल्‍दी ठीक हो जाते हैं।
  10. चमेली के पेड़ के पत्‍ते चबाने से भी मुंह के छाले दूर हो जाते हैं।
  11. अमरूद की दो-तीन पत्तियों को कत्था मिलाकर खूब चबाने से भयंकर से भयंकर छाले ठीक हो जाते हैं।
  12. कत्था को गाढ़ा गाढ़ा घोलकर छालों पर लगाने से आराम मिलता हैं।
  13. गाय के दूध से बने दही में पका केला मिलाकर खाने से भी छाले ठीक हो जाता हैं।
  14. अगर आपको अक्‍सर मुंह में छाले की समस्‍या आती है तो त्रिफला का सेवन करना चाहिए।

मुंह से बदबू आती है तो क्‍या करना चाहिए

  • मुंह से आने वाली बदबू को सूखा धनिया चबाकर दूर कि़या जा सकता है।
  • एक गिलास गुनगुने पानी में एक चम्‍मच नींबू का रस और एक चम्‍मच अदरक का रस मिलाकर कुल्ला करने से मुंह की बदबू दूर हो जाती है।
  • बदबू तथा छाले दूर करने के लिए अनार की छाल पानी में उबालकर उस पानी को थोड़ी देर मुख में रखकर गरारे करें।
  • मुख की बदबू को दूर करने में मुलहठी या छोटी इलायची भी फायदा करती है।
  • खाने के बाद सौंफ खाने से भी मुंह की बदबू दूर होती है।
  • जामुन के हरे पत्ते या तुलसी के हरे पत्ते मुंह में रखकर पान की तरह चबाने से मुख की बदबू दूर होती है।
  • मुंह और दांतों की सफाई का पूरा ख्याल रखना चाहिए, नीम या बबूल से दातुन करना भी बेहद फायदेमंद होता हैं।

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